Reflexná masáž rúk
Trvanie tejto masáže: 30 min (prsty na rukách, dlaňová časť a chrbtová časť rúk, kĺb – kĺby a chrbtica a vnútorné orgány)
V čom spočíva táto masáž?
Pri tejto masáži pôsobíme tlakom prstov na plôšky na rukách ku ktorým prislúchajú jednotlivé časti tela. Telo sa okrem iného premieta práve na túto oblasť rúk.
Pôsobením prstov rúk – dotykom, hladením a tlakom je možné cielene ovplyvniť príslušnú oblasť a podporiť tak proces liečenia.
Počas tejto masáže sa môže objaviť aj pocit bolesti, je to z dôvodu disbalancii t.j. nerovnovážnych stavoch, veľko bolesti je podľa závažnosti daného problému.
Ktorým oblastiam sa pri masáži venujeme?
pohybový aparát – kĺby (ako napr. kolená, bedrové a ramenné kĺby a pod.), chrbtica (od kostrče a spodnej krížovej časti až po krčnú chrbticu)
vnútorné orgány – ako napr. pečeň, žlčník, pľúca, pankreas, žalúdok a pod. Tu pracujeme aj s jednotlivými sústavami ako je tráviaca sústava, dýchacia sústava, vyľučovacia sústava a v neposlednom rade s jedným najdôležitejším systémom, ktorým je hormonálny systém. Naším cieľom je harmonizácia tohto systému.
Reflexná masáž rúk je výborná a účinná predovšetkým na psychosomatické problémy. Teda v spojitosti s ľudskou psychikou, ktorá je s telom vo vzájomnom prepojení.
Táto masáž má výborné a priaznivé účinky na organizmus. Je vhodná pre všetky vekové kategórie. Po jej absolvovaní sa budete cítiť uvoľnene a ľahšie. Slúži aj ako prevencia pred viacerými chorobami a zlepšuje zdravie.
Účinok tejto masáže:
- vhodná najmä na psychosomatické problémy
- celkové upokojenie, posilnenie a harmonizáciu
- zmierňuje sa precitlivelosť a nervozita
- zlepšuje kvalitu spánku
- uvoľňuje nahromadené napätie a stres
- a veľa iného
